Každým
dnem
lepší.
Podcast, ve kterém se dozvíte, jak díky pohybu, životosprávě a nastavení mysli být zdravější a spokojenější než kdy dřív.
– František Hanovec
Návod na zdravější a šťastnější život každý týden ve vašich uších
5 pilířů zdravého životního stylu
Akční tip na konci každé epizody
Pravidelně každé úterý v 8:00
Jak na to?
Poslechni si podcast
Nová epizoda vychází každé úterý v 8:00.
Udělej akční krok
Na konci každé epizody ti řeknu jeden akční krok, kterým ihned můžeš vylepšit svůj život a svoje zdraví.
Buď zdravější a šťastnější
Budeš se cítit líp, mít víc energie i lepší postavu
Autor podcastu
František Hanovec
Od roku 2014 v tréninkovém centru CrossFit Pardubice pomáháme našim klientům prostřednictvím osobních i skupinových tréninků a nutričního coachingu žít zdravější a šťastnější život.
Podcast Každým dnem lepší je možnost, jak spoustu důležitých informací předat i vám ostatním. Abyste věděli, co můžete udělat pro to, abyste i vy mohli dosáhnout svých cílů. Ať už shodit nějaký to přebytečné kilo, mít víc energie, začít se pravidelně hýbat nebo cokoli jinýho.
Protože věřím, že i malé vylepšení jakéhokoli z 5 pilířů zdravého životního stylu, pro vás bude dlouhodobě velkým přínosem.
Protože věřím, že ve zdravém těle zdravý duch.
A hlavně protože věřím, že každý má právo být fit a cítit se dobře ve vlastním těle.
– František
